Faça o Mergulho do Urso Polar por uma boa causa

A repórter Nicole Bowman-Layton mergulha na água em um recente mergulho polar apoiando as Olimpíadas Especiais na Carolina do Norte, enquanto outros, incluindo um cachorro que mergulhou, assistem. Um dos melhores mergulhos da região, o Polar Bear Plunge, será realizado no sábado no Lago Snowden. Os rendimentos beneficiam a Beacon School.

Venha e pule no Lago Snowden em 4 de fevereiro.

Eu prometo a você que a água vai ficar boa.

Sim, estará frio, provavelmente muito frio, mas você estará participando do Quinto Mergulho Anual do Urso Polar.

Patrocinado pelo VFW Post 9893 em Albany e pelas estações de rádio WSEO e WAIS, os rendimentos beneficiam a Beacon School, parte do Conselho de Deficiências de Desenvolvimento do Condado de Atenas.

No início deste ano, tive a oportunidade de visitar a escola. Localizada ao lado da Morrison-Gordon Elementary School na West Union School, a Beacon School é um lugar especial. Eles fazem tudo o que podem para ajudar os alunos a se tornarem o mais independentes possível.

Eles têm academia e piscina, ótimos para terapia e diversão. Há uma suíte onde os alunos mais velhos podem aprender a realizar tarefas diárias, como lavar roupas ou cuidar da casa. Há uma sala de meditação para ajudar os alunos nervosos a desestressar.

Algumas das pessoas mais atenciosas que conheci no condado de Athens trabalham lá como professores e administradores.

Este ano, os organizadores venderão chapéus de urso polar por US$ 10 cada. Eles são brancos com uma cabeça de urso polar no topo, com tecido nas laterais para cobrir as orelhas. Eles são tão bonitinhos!

Além disso, Dan Harlett planeja trazer seu caminhão especial de cachorro-quente para o evento. Ele estará oferecendo café e chocolate quente grátis - para mantê-lo aquecido antes e depois do mergulho - e outros itens para compra.

Ao participar, você terá um horário específico para entrar e sair da água. Existem profissionais com equipamento de água fria para ajudar as pessoas, então você sabe que os organizadores estão levando a sério a segurança dos desentupidores. É também o tipo bom de assustador, como fazer algo que você sempre quis fazer, mas estava com muito medo de realmente fazer.

Participei de mergulhos polares e outras atividades em águas frias durante toda a minha vida. Cada um deles foi uma diversão única e assustadora. Eles me deixaram me sentindo ótimo, por ter feito algo que costumava pensar como algo que nunca faria.

O maior problema em fazer um mergulho polar são os nervos antes de entrar na água. Você pensa: "Isso vai ser frio. Isso vai ser horrível." Às vezes, você pode se envolver em uma experiência ruim.

Depois de limpar a cabeça da negatividade e apenas entrar na água, não é tão ruim assim. Você não pode abrir caminho lentamente em um mergulho polar. Você tem que ir all-in, de preferência com um amigo.

Minha primeira experiência com água fria foi em outubro, alguns anos atrás. Incluía um ruck de seis milhas (caminhada com uma mochila de 35 libras) por Pittsburgh e pular em um recurso aquático sob uma ponte de pedestres perto de Fort Duquesne. Embora tenha me empenhado em fazer mais atividades em água fria, não estava tão preparado quanto deveria.

Algumas coisas que me ajudaram nas atividades subsequentes estão incluídas no site do Polar Plunge, http://www.athenscbdd.org/polarbearplunge2023. Essas dicas incluem:

Use roupas largas e fáceis de remover. Tenha algumas roupas largas e secas à mão para trocar após o mergulho. Certifique-se de que a roupa não seja muito pesada, pois você sairá da água rapidamente.

Traga um amigo. Faça de tudo e torne-se super-heróis, personagens de anime ou desenhos animados, etc. Torne a experiência divertida para você e para as pessoas ao seu redor.

Traga um roupão, cobertor, toalha ou jaqueta para usar enquanto espera. Tenha algumas toalhas extras à mão para secar e agasalhar-se após o mergulho.

Traga sapatos para usar antes e depois do mergulho. O chão está frio.

Divirta-se. Esta é provavelmente a coisa mais importante. Provavelmente haverá fotógrafos que ajudarão a capturar seu feito glorioso.

Não é legal termos a chance de ajudar uma organização merecedora apenas entrando no frio Lago Snowden por alguns segundos?