Eu tenho ansiedade, e isso em

Além disso, está discretamente à venda no momento.

Carly Totten ingressou na Dotdash Meredith em 2021 como redatora de comércio eletrônico. Ela é especialista em curadoria de conteúdo de moda e estilo de vida para Better Homes & Gardens, InStyle, People Magazine, Real Simple e Travel + Leisure. Antes de ingressar na equipe de comércio eletrônico, Carly contribuiu com planejamento de casamento e conteúdo de estilo para The Spruce e Brides, respectivamente. Ela ganhou seus papéis como escritora colaboradora especialista depois de passar uma década planejando e projetando casamentos para casais que se casam na Filadélfia e nos subúrbios vizinhos.Destaques: * Começou a contribuir com conteúdo de estilo de vida em 2011. * Passou uma década trabalhando na indústria de casamentos como planejadora e estilista. * Anteriormente escreveu para The Spruce and Brides como especialista.

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Real Simples / Pamela Jew

Tenho lidado com a ansiedade quase desde que me lembro, e meus sentimentos podem variar de um nervosismo extra a ataques de pânico completos. Desnecessário dizer que meus sintomas podem variar bastante. Mas depois de anos de prática e muito tempo gasto aprendendo sobre mim mesmo, sei quais ferramentas usar para ajudar a trazer um pouco de alívio até mesmo nos momentos mais difíceis - e um item que estou muito feliz por ter descoberto é este cobertor pesado que você pode pegar na Amazon.

Sempre que preciso desviar minha atenção das minhas preocupações, assistir a um programa de TV favorito ou mergulhar em um ótimo livro são dois dos meus métodos testados e comprovados para liberar um pouco da minha ansiedade. Descobri que tornar a experiência ainda mais aconchegante ajuda, então quase sempre me enrolo debaixo de um cobertor. Embora eu goste dos cobertores que já possuo, há muito me pergunto se um cobertor pesado pode ajudar mais do que meus favoritos. Então, quando Luna perguntou se eles poderiam me enviar um de seus cobertores pesados ​​para experimentar de graça, concordei em testar o cobertor pesado de lã de pelúcia da marca.

Amazonas

Comprar: $ 33 com cupom (era $ 100); amazon. com.

Quando estava escolhendo qual cobertor pedir, estava mais interessado em uma manta que pudesse adicionar facilmente às minhas rotinas de assistir e ler TV. Então, o cobertor de lã de pelúcia Luna marcou a caixa mais óbvia da minha lista de desejos. O lance está disponível como um cobertor de 50 por 60 polegadas de 10 libras ou como um cobertor de 60 por 80 polegadas de 15 libras em até cinco cores (eu fui com a marinha). De acordo com a nota da marca de que eles recomendam encomendar um cobertor com "10% do peso corporal do usuário", eu deveria ter optado pelo arremesso maior para duas pessoas. Mas o tamanho e o peso do cobertor pareciam demais. Então, optei pela opção menor e um pouco mais leve e nunca questionei minha decisão.

O cobertor apresenta um design de dois lados que combina uma microfibra acolchoada e um velo de pelúcia fofo. Para o olho comum, parece um cobertor típico. E ainda é lavável na máquina. Mas onde ele difere de qualquer outra coisa que possuo é no interior: é preenchido com contas de vidro de primeira qualidade. De acordo com Luna, a combinação de tecidos e peso deveria "dissolver" o estresse - e eu estava ansioso para ver se o cobertor cumpria suas promessas.

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Comprar: $ 40 com cupom (era $ 120); amazon. com.

Na verdade, meu cobertor chegou no final do verão passado, quando o calor extra costuma ser a última coisa na mente de alguém. Mas o ar condicionado frio e alguns meses particularmente difíceis me deixaram esperançoso sobre tentar algo novo que pudesse me ajudar a me sentir mais calmo. Então, foi assim que me vi assistindo TV debaixo de um cobertor de lã de 10 libras no final de agosto. Nunca me senti muito quente. Em vez disso, pela primeira vez no que pareceram séculos, tive uma sensação de paz avassaladora. Na verdade, eu me senti tão calmo debaixo do meu cobertor pesado que adormeci imediatamente.

Se você espera diminuir seus níveis de estresse ou se está procurando uma nova maneira de combater seus sentimentos de ansiedade e pânico, não posso recomendar mais o cobertor de lã com peso Luna. Eu o testei por meses e continuo a retirá-lo sempre que preciso para sentir uma sensação extra de conforto e calma. Isso ajuda sempre, e só por isso sou um fã eterno desse achado macio e aconchegante.