Como planejar o domingo preguiçoso perfeito

Como planejar o domingo preguiçoso perfeito

por: Sian Babish, equipe do BestReviews

Postado: 31 de maio de 2023 / 10h21 EDT

Atualizado: 31 de maio de 2023 / 10h34 EDT

NESTE ARTIGO:

Quando se trata de planejar o domingo preguiçoso perfeito, tudo se resume a dois fatores: reservar um tempo e encontrar atividades que o ajudem a relaxar. Algumas pessoas mantêm o domingo preguiçoso discreto e passam o dia de pijama. Outros planejam um itinerário flexível de atividades divertidas. Independentemente do que lhe agrada no domingo preguiçoso, certifique-se de fazer uma coisa. Aproveite o dia ao máximo.

O domingo preguiçoso apresenta uma oportunidade ideal para relaxar, tanto física quanto mentalmente. O tempo de inatividade dedicado também traz alguns benefícios:

Se você não tem certeza do que fazer no domingo preguiçoso, não se preocupe com isso - literalmente. O objetivo do dia descontraído é ajudar seu corpo e mente a relaxar. No entanto, isso se manifesta no domingo preguiçoso, vá em frente. Aqui estão algumas sugestões se você não tiver certeza por onde começar.

Pode parecer contra-intuitivo planejar um dia preguiçoso. Mas, quando você pensa em como espera que o dia se desenrole, é mais fácil para o domingo preguiçoso passar sem problemas.

Se possível, organize todas as suas tarefas no sábado ou no início da semana. Além de riscar vários itens de sua lista de tarefas antes do domingo, você terá uma casa limpa e arrumada - e isso por si só cria uma atmosfera relaxante.

Embora o domingo preguiçoso seja um evento descontraído, ele continua sendo um evento importante em sua programação. Bloqueie o tempo para isso da mesma forma que faria para outros compromissos. Isso não apenas ajuda você a cumprir seu tempo de inatividade tão necessário, mas também evita que você agende compromissos sobrepostos.

Faça um estoque de itens que pretende usar no domingo preguiçoso, em vez de ir comprá-los naquela manhã. O domingo é um horário notoriamente movimentado na maioria dos varejistas. A quantidade de tempo que você gasta navegando e fazendo check-out pode monopolizar grande parte do seu dia. Sem mencionar que a agitação pode aumentar seu nível de estresse.

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